Dicas para criar novos hábitos e estabelecer novas metas

Ano Novo. Novas chances, novas ideias e novas oportunidades. Mas você já sabe o que pretende melhorar nesse ano? Se você ainda não organizou as suas metas e objetivos para 2024, a hora é agora! Prepare papel e caneta, separamos algumas dicas para você organizar o seu planejamento para 2024. 

Pare, pense e analise. O que deu certo?  

Nesse primeiro momento você pode fazer um balanço do que deu certo no ano que passou. Elenque as principais atividades que você realizou e evite repetir erros. Se ainda faz sentido para você atualmente, continue com a atividade.  

“Não consegui realizar uma atividade, o que devo fazer?” Caso não tenha conseguido realizar da maneira que gostaria, encontre o motivo para que essa atividade não tenha sido feita com sucesso e busque a melhoria, mas não se cobre tanto pela perfeição. Na maioria das vezes as situações podem ser contornadas e realizadas de outras maneiras. 

Seja realista 

Ninguém conhece a sua vida tão bem como você! Ao estabelecer novos objetivos, você precisa se manter realista. Seja com relação a sua realidade financeira ou rotina, adapte tudo para que se encaixe dentro da sua realidade. Se você sabe que não é uma pessoa matinal e estabelece uma meta de acordar todos os dias às 5h da manhã, você sabe que essa meta não será cumprida em alguns dias. Adapte a sua rotina para a sua realidade e para o que for melhor para você. 

Defina datas para as metas 

Na maioria das vezes, criamos metas gerais, mas não determinamos uma data final para que elas possam ser realizadas. A falta de prazos pode prejudicar a execução das suas metas. Estabeleça metas a curto, médio, longo prazo e determine uma data para a meta ser atingida. Assim, o seu objetivo pode ser traçado com maior clareza e alcançado com mais facilidade. 

Embarque na sua descoberta, se realize e se encontre no ano de 2024! 🥰

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