Setembro é um mês para refletir sobre a vida e a saúde mental, especialmente por meio da campanha de conscientizaàção sobre a prevenção do suicídio e o cuidado ao bem-estar. O amarelo, cor escolhida para representar essa causa, simboliza a luz e a esperança, destacando a importância de oferecer apoio e compreensão a quem enfrenta desafios emocionais e psicológicos.
Fique Atento aos Sinais
Mudança de Comportamento: Alterações na forma como a pessoa age, fala ou se relaciona.
Isolamento: Afastamento de amigos, familiares e atividades.
Alterações no Humor: Sentimentos intensos de desesperança ou apatia.
Cuidados e Apoios
Escute com atenção: Ouça sem julgar, mostrando compreensão e apoio.
Mantenha o contato: Continue oferecendo suporte e mantenha o contato regular.
Orientação de profissionais: Sugira que a pessoa busque ajuda de psicólogos ou psiquiatras.
Prática de Autocuidado: Incentivar a prática de exercícios físicos e uma alimentação saudável.
Setembro Amarelo destaca a importância da saúde mental e da prevenção do suicídio. Ao oferecer apoio e conversar abertamente sobre esses temas, contribui-se para a construção de uma sociedade mais empática e solidária. Este mês é uma oportunidade para reforçar que a vida é valiosa e que ninguém está sozinho em sua jornada.