Dicas para uma noite de sono perfeita!

Uma das melhores sensações do dia é deitar na cama e ter uma noite de sono tranquila. Você sabia que as suas roupas de cama influenciam no seu descanso? Olha só as dicas que separamos para você ter lençóis que garantem um repouso perfeito. 

Tecidos 

Um dos maiores causadores de noites mal dormidas são os tecidos que não possuem toque macio ou que não condizem com o clima local. Um exemplo disso é o tecido de algodão, que funciona como isolante térmico sendo ideal para locais de baixas temperaturas.  

Outro detalhe importante é atentar-se para as propriedades antialérgicas do tecido.  A microfibra é uma boa opção para quem possui alergias, além de ser resistente e de toque macio. 

Lavagem 

Para zelar pela sua saúde e até mesmo cuidar da sua pele e cabelos, é essencial que as roupas de cama sejam lavadas e trocadas com frequência. A depender dos tecidos, existem cuidados especiais na hora de lavar, fique atento às etiquetas.  

Uma dica importante é que, além de separar as peças por cor na hora da lavagem, separe também por tecidos, evitando que eles soltem “bolinhas” ou fios em outros materiais.  

Guardar 

Guardar as roupas de cama em espaços arejados é uma boa dica para não deixá-las com mal cheiro. Abra o seu armário ou gaveta alguma vezes na semana para ventilar as peças. Se você é daqueles que gosta de guardar tudo em sacos, utilize sempre embalagens a vácuo permitindo que as peças respirem. 

Dica importante para não desgastar suas peças: quando lavá-las, coloque embaixo de todas as outras evitando de sempre utilizar a mesma. 

Gostou das dicas para as suas roupas de cama? Aqui vai uma dica extra para melhorar ainda mais sua noite de sono! 

Dica Extra 

O seu sono tranquilo depende, além das roupas de cama, das suas roupas de dormir. Peças confortáveis e macias no corpo são essenciais para um descanso completo. Confira esses pijamas com estampas super fofas para a sua noite!